お悩み相談室

答え

人の意見にさゆうされないためにできることは、意見は意見と受け流すこと。

事実を解釈せず、事実のみとして捉えることが大切です。

悪いことが起こってもあなたと因果関係はありません。

それはそれ、これはこれ、と思うことが大切です。

それができたら苦労はないわ。と思うでしょうが、やって見ると割とできるもんです。

無理せずダメなら逃げましょう。

逃げて落ち着いたらまた戻る。

それでもいいです。

無理に正面から捉えていこうとすると疲れて破綻しますから

だら〜ゆる〜〜ゆるゆる〜だらだら〜

でいきましょう